1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
1.1.1 lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
1.2 lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa
NA
1.5 Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.4 Chất xơ
2.2.7 Đường
2.3 Chất đạm
2.3.3 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.5.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.7.2 Vitamin B3 (Niacin)
2.9.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
3.4.1 Vitamin B6 (pyridoxin)
3.7.1 Vitamin B9 (axit Folic)
4.2.1 Vitamin C (ascorbic acid)
4.3.1 Vitamin E (Tocopherole)
4.4.1 Vitamin K (Phyllochinone)
4.5.2 lycopene
4.6.2 lutein + zeaxanthin
4.7.2 choline
5.13 Mập
8.12 khoáng sản
8.12.1 kali
8.12.3 Bàn là
8.12.5 sodium
3,00 mg1.556,00 mg
0
1556
9.12.3 canxi
12.11.1 magnesium
12.11.2 kẽm
12.11.3 Photpho
12.11.4 mangan
12.11.5 Đồng
12.11.6 Selenium
12.12 Axit béo
12.12.1 Omega 3
12.12.2 6s Omega
79,00 mg1.215,00 mg
0
1689
12.13 sterol
12.13.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
0
87
12.14 Hàm lượng nước
12.15 Tro
13 Năng lượng
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn115,00 kcal
15
299
13.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcalKhông có sẵn
12
354
13.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
0
187
13.5 Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal467,00 kcal
32
747
13.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn119,00 kcal
17
443
13.7 Calo trong thực phẩm
13.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal60,00 kcal
17
461
13.7.2 Calo trong Jam
210,00 kcal200,00 kcal
49
420
13.7.3 Calo trong Pie
360,00 kcal240,00 kcal
80
450
14 Đặc điểm
14.1 Kiểu
14.2 Mùa
14.3 giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
14.4 không hạt giống
14.5 Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
14.6 bên trong màu
14.7 hình dáng
14.8 Kết cấu
14.9 Nếm thử
14.10 Gốc
Ấn Độ, Iran
Khu vực Đông Địa Trung Hải
14.11 mọc trên
14.12 Canh tác
14.12.1 Loại đất
đất sét, Cát
Thoát nước tốt
14.12.2 pH đất
14.12.3 Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức
Ấm áp cho khí hậu nóng
15 Sự kiện
15.1 Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
15.2 Trong Đồ uống có cồn
15.2.1 Rượu nho
15.2.2 bia
15.2.3 Spirits
15.2.4 cocktails
15.3 Sản lượng
15.3.1 Top sản xuất
15.3.2 Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
15.3.3 Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
15.3.4 Lên trên xuất khẩu
16 Tên khoa học
16.1 Tên thực vật
Punica granatum
Olea europaea
16.2 Từ đồng nghĩa
Punica Malus
Không có sẵn
17 Phân loại
17.1 Miền
17.2 Vương quốc
17.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
17.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
17.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
17.7 Gọi món
bộ đào kim nương
bộ hoa môi
17.8 gia đình
17.9 giống
17.10 Loài
17.11 generic Nhóm