×

Ôliu
Ôliu

mít
mít



ADD
Compare
X
Ôliu
X
mít

Ôliu và mít

Add ⊕
1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng, đông máu
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Không có sẵn
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
3,84 g23,30 g
Trái bơ
1 79.18
2.2.1 Chất xơ
3,30 g1,50 g
Blackberry
0 10.4
2.2.2 Đường
0,54 g19,08 g
Cây nham lê
0 63.35
2.3 Chất đạm
1,03 g1,72 g
táo
0.3 14.07
2.3.1 Protein Tỷ số carb
0,260,07
táo
0.02 0.52
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg5,00 mcg
Trái thạch lựu
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,11 mg
táo
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,06 mg
táo
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,92 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg0,24 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,33 mg
táo
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg13,80 mg
táo
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,34 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcgKhông có sẵn
trái cam
0 40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ
0 5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg157,00 mcg
Trái dứa
0 834
2.4.13 choline
14,20 mgKhông có sẵn
Gojiberry
0 14.2
2.5 Mập
15,32 g0,64 g
Physalis
0 33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
42,00 mg448,00 mg
táo
42 840
2.6.2 Bàn là
0,49 mg0,23 mg
trắng Bưởi
0.06 9
2.6.3 sodium
1.556,00 mg2,00 mg
trái cam
0 1556
2.6.4 canxi
52,00 mg24,00 mg
Long An
1 100
2.6.5 magnesium
11,00 mg29,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 kẽm
0,04 mg0,13 mg
táo
0 2.7
2.6.7 Photpho
4,00 mg21,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 mangan
0,00 mg0,04 mg
táo
0 3.3
2.6.9 Đồng
0,12 mg0,08 mg
táo
0 2
2.6.10 Selenium
0,90 mcgKhông có sẵn
táo
0 63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
92,00 mg158,00 mg
Dưa hấu
0 318
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mg30,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
Jambul
0 87
2.9 Hàm lượng nước
75,28 g73,46 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Tro
4,53 g0,94 g
Gojiberry
0 87.1
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcalKhông có sẵn
Quả dưa chuột
15 299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn95,00 kcal
Quả dưa chuột
12 354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn97,00 kcal
Trái chôm chôm
0 187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal258,64 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal92,00 kcal
Cà chua
17 443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal70,00 kcal
Cà chua
17 461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal250,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal200,00 kcal
xa kê
80 450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả, Nhiệt đới
4.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
mùa thu, gió mùa, Mùa hè
4.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
4.4 không hạt giống
Không
Không
4.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
4.6 bên trong màu
nâu
Màu vàng
4.7 hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
4.8 Kết cấu
thịt
có sợi
4.9 Nếm thử
Đắng
Ngọt
4.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Ấn Độ
4.11 mọc trên
Cây
Cây
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
7-86-7.5
Cây mâm xôi
3.5 10
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ẩm ướt, Ấm áp
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Character length exceed error
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
Vâng
Vâng
5.2.2 bia
Vâng
Vâng
5.2.3 Spirits
Vâng
Không
5.2.4 cocktails
Vâng
Vâng
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
Tây Ban Nha
Ấn Độ
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
Ý
Ấn Độ
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Olea europaea
Artocarpus heterophyllus
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
7 Phân loại
7.1 Miền
Eukarya
Eukarya
7.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Alismidae
7.7 Gọi món
bộ hoa môi
Rosales
7.8 gia đình
họ ô liu
Moraceae
7.9 giống
Olea
Artocarpus
7.10 Loài
O. europaea
A. heterophyllus
7.11 generic Nhóm
Ôliu
Không có sẵn