mít

Dừa

mít và Dừa

mít

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không có sẵn

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

23,30 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

19,08 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,72 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,64 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

448,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,23 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

24,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

29,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

21,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

158,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

73,46 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,94 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

có sợi

giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Ấn Độ

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

6-7.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất