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Jaca e Côco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

23,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

19,08 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,64 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

448,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,23 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

24,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

29,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

158,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

73,46 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,94 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

97,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,64 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

200,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Monção, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Amarelo
Branco

Forma

Oval
Redondo

Textura

Fibroso
Crispy

Gosto

Doce
Suculento, Adocicado

Origem

Índia
América, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado
Argila, Areia

O pH do solo

6-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Indonésia

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Índia
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus heterophyllus
Cocos nucifera

Sinônimo

Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Alismidae
Arecidae

Ordem

Rosales
Arecales

Família

Moraceae
Arecaceae

Gênero

Artocarpus
Cocos

Espécies

A. heterophyllus
C. nucifera

Grupo genérico

-
Arecaceae