×

Jaca
Jaca

Côco
Côco



ADD
Compare
X
Jaca
X
Côco

Jaca vs Côco Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
23,30 g24,23 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,50 g9,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
19,08 g6,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,72 g3,33 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,070,22
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg1,01 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.2.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.4.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg3,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.8 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.9 Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.11 Choline
Não disponível12,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,64 g33,49 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
448,00 mg356,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,23 mg2,43 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
2,00 mg20,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.6 Cálcio
24,00 mg14,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.8 Magnésio
29,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.10 Zinco
0,13 mg1,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.11 Fósforo
21,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.13 Manganês
0,04 mg1,50 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.6.15 Cobre
0,08 mg0,44 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.7.1 Selênio
Não disponível10,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
158,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.9.3 6s Omega
30,00 mg366,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponível37,60 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
73,46 g47,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.12 Cinza
0,94 g0,97 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1