×

Dừa
Dừa

Quả sầu riêng
Quả sầu riêng



ADD
Compare
X
Dừa
X
Quả sầu riêng

Dừa và Quả sầu riêng

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

24,23 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

9,00 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

6,23 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

3,33 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,220,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,01 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

20,80 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

3,30 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

33,49 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

356,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

2,43 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

20,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

14,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

32,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

1,10 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

113,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

1,50 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,44 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

366,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

37,60 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

47,00 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,97 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

354,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

354,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

354,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

660,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

443,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

298,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa
gió mùa

giống

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

không hạt giống

Không
Không

Màu

nâu, màu xanh lá
màu xanh lá

bên trong màu

trắng
Màu vàng

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

giòn
Khó khăn

Nếm thử

rôm rả, hơi ngọt
kem, Ngọt

Gốc

Mỹ, Ấn Độ
Đông Nam Á

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

đất sét, Cát
đất sét

pH đất

3.5-8.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Không

bia

Vâng
Không

Spirits

Vâng
Không

cocktails

Vâng
Không

Sản lượng

Top sản xuất

Indonesia
nước Thái Lan

Các nước khác

Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka
Indonesia, Malaysia, Philippines

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc

Lên trên xuất khẩu

Philippines
nước Thái Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Quần đảo Cocos nucifera
Durio zibethinus

Từ đồng nghĩa

Cocos nucifera
Lahia Hassk

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Arecidae
Dillenhidae

Gọi món

Arecales
bộ cẩm quỳ

gia đình

Arecaceae
loại cây cẩm quì

giống

Quần đảo Cocos
Durio

Loài

C. nucifera
D. zibethinus

generic Nhóm

Arecaceae
-