×

mít
mít

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
mít
X
Dừa

mít vs Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

-
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

23,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

19,08 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,72 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,070,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

157,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,64 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

448,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,23 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

24,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

29,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,13 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

21,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

158,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

73,46 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,94 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

95,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

200,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

Màu vàng
trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

có sợi
giòn

Nếm thử

Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Ấn Độ
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

6-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
Indonesia

Các nước khác

Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Artocarpus heterophyllus
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

Alismidae
Arecidae

Gọi món

Rosales
Arecales

gia đình

Moraceae
Arecaceae

giống

Artocarpus
Quần đảo Cocos

Loài

A. heterophyllus
C. nucifera

generic Nhóm

-
Arecaceae