Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Rode bes


Rode bes en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
13,80 g  
34

Vezel
1,80 g  
30
4,30 g  
13

Suiker
10,58 g  
26
7,37 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
47,00 mcg  
25

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Dik
0,31 g  
27
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,15 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
33,00 mg  
13

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
20,00 mg  
25
44,00 mg  
7

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,19 mg  
23

Koper
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
35,00 mg  
22

Omega 6s
48,00 mg  
35
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Water inhoud
85,17 g  
39
83,95 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Rood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Europa  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
China  
Duitsland  

Top exporteur
Spanje  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
ribes rubrum  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Citrus  
ribes  

species
C. reticulata  
R. rubrum  

Generic Group
Citrusvrucht  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits