Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Granaatappel


Granaatappel vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
NA   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
18,70 g   
14

Vezel
Niet beschikbaar   
4,00 g   
14

Suiker
Niet beschikbaar   
13,67 g   
10

Eiwit
0,50 g   
99+
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcium
5,49 mg   
40
10,00 mg   
34

Magnesium
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,35 mg   
7

Fosfor
9,21 mg   
38
36,00 mg   
13

Mangaan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Koper
0,07 mg   
33
0,16 mg   
10

Selenium
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
77,93 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Herfst   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Iran   

Andere landen
NA   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Thailand   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Punica granatum   

Synoniem
Garcinia mangostana   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
malpighiales   
myrtales   

Familie
clusiafamilie   
Lythraceae   

Geslacht
Garcinia   
Punica   

species
G. mangostana   
P. granatum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits