Mangistan en Granaatappel
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
NA
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
NA
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Bijwerkingen
NA
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,60 g
23
18,70 g
14
Vezel
Niet beschikbaar
4,00 g
14
Suiker
Niet beschikbaar
13,67 g
10
Eiwit
0,50 g
99+
1,67 g
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg
27
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
18
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
18
0,05 mg
19
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg
35
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
16,40 mcg
5
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
7,60 mg
13
Dik
0,40 g
21
1,17 g
5
mineralen
Kalium
48,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ijzer
0,17 mg
99+
0,30 mg
35
Natrium
7,00 mg
12
3,00 mg
17
Calcium
5,49 mg
40
10,00 mg
34
Magnesium
13,90 mg
21
12,00 mg
23
Zink
0,12 mg
21
0,35 mg
7
Fosfor
9,21 mg
38
36,00 mg
13
Mangaan
0,10 mg
31
0,12 mg
28
Koper
0,07 mg
33
0,16 mg
10
Selenium
Niet beschikbaar
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
0,00 mg
38
Omega 6s
Niet beschikbaar
79,00 mg
25
sterolen
Water inhoud
81,00 g
99+
77,93 g
99+
As
Niet beschikbaar
0,53 g
23
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal
16
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
83,00 kcal
8
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
366,66 kcal
8
Calorieën in Canned Form
73,00 kcal
14
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
65,00 kcal
19
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
220,00 kcal
24
210,00 kcal
25
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
360,00 kcal
9
Kenmerken
Type
Tropisch
boom fruit
Seizoen
Winter
Herfst
rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
purper
Donkerrood, Licht rozerood
Inside Color
Wit
Rood
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
NA
Sappig, Zoet
Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden
Indië, Iran
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
NA
Klei, Zand
pH van de bodem
5-6
5.5-7
Klimaat omstandigheden
NA
Koude, Droog, Warm
Feiten
Feiten over
NA
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
NA
Iran
Andere landen
NA
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Thailand
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Garcinia mangostana
Punica granatum
Synoniem
Garcinia mangostana
Punica malus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
NA
Magnoliophyta
Klasse
Onbekend
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
malpighiales
myrtales
Familie
clusiafamilie
Lythraceae
Geslacht
Garcinia
Punica
species
G. mangostana
P. granatum
Generic Group
Niet beschikbaar
Granaatappel
