Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Mangistan


Mangistan vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
15,60 g   
23

Vezel
4,00 g   
14
Niet beschikbaar   

Suiker
13,67 g   
10
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,67 g   
13
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
1,17 g   
5
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
10,00 mg   
34
5,49 mg   
40

Magnesium
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zink
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Fosfor
36,00 mg   
13
9,21 mg   
38

Mangaan
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31

Koper
0,16 mg   
10
0,07 mg   
33

Selenium
0,50 mcg   
11
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
81,00 g   
99+

As
0,53 g   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Winter   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
purper   

Inside Color
Rood   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
NA   

Oorsprong
Indië, Iran   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
NA   

pH van de bodem
5.5-7   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
NA   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
NA   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
Garcinia mangostana   

Synoniem
Punica malus   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
malpighiales   

Familie
Lythraceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Punica   
Garcinia   

species
P. granatum   
G. mangostana   

Generic Group
Granaatappel   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits