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Granatapfel vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
15,60 g   
23

Faser
4,00 g   
14
Nicht verfügbar   

Zucker
13,67 g   
10
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,67 g   
13
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
1,17 g   
5
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
48,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Kalzium
10,00 mg   
34
5,49 mg   
40

Magnesium
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zink
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Phosphor
36,00 mg   
13
9,21 mg   
38

Mangan
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31

Kupfer
0,16 mg   
10
0,07 mg   
33

Selen
0,50 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
0,53 G   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Winter   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Lila   

Innenfarbe
Rot   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
N/A   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
N/A   

Boden-pH
5.5-7   
5-6   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
N/A   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
N/A   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
N/A   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Garcinia mangostana   

Synonym
Punica Malus   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Malpighiales   

Familie
Lythraceae   
Clusiaceae   

Gattung
Punica   
Garcinia   

Spezies
P. granatum   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Nicht Verfügbar   

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