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Lila Mangosteen vs Granatapfel


Granatapfel vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
18,70 g   
14

Faser
Nicht verfügbar   
4,00 g   
14

Zucker
Nicht verfügbar   
13,67 g   
10

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
16,40 mcg   
5

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,40 g   
21
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Eisen
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Kalzium
5,49 mg   
40
10,00 mg   
34

Magnesium
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,35 mg   
7

Phosphor
9,21 mg   
38
36,00 mg   
13

Mangan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Kupfer
0,07 mg   
33
0,16 mg   
10

Selen
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
77,93 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Herbst   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Weiß   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Saftig, Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5-6   
5.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
NA   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Ich rannte   

Andere Länder
N/A   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Thailand   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Punica granatum   

Synonym
Garcinia mangostana   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Myrtales   

Familie
Clusiaceae   
Lythraceae   

Gattung
Garcinia   
Punica   

Spezies
G. mangostana   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Granatapfel   

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