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Granatapfel und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
15,60 g  
23

Faser
4,00 g  
14
2,30 g  
26

Zucker
13,67 g  
15
15,60 g  
10

Eiweiß
1,67 g  
13
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Fett
1,17 g  
5
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
48,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Kalzium
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Phosphor
36,00 mg  
13
9,21 mg  
38

Mangan
0,12 mg  
32
0,10 mg  
35

Kupfer
0,16 mg  
10
0,07 mg  
33

Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
79,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Wassergehalt
77,93 G  
99+
81,00 G  
99+

Asche
0,53 G  
24
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Winter  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Lila  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
-  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
-  

Boden-pH
5.5-7  
5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
-  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
-  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
-  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Garcinia mangostana  

Synonym
Punica Malus  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Malpighiales  

Familie
Lythraceae  
Clusiaceae  

Gattung
Punica  
Garcinia  

Spezies
P. granatum  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
-  

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