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Pomegranate et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
15,60 g  
23

Fibre
4,00 g  
14
2,30 g  
26

Sucre
13,67 g  
15
15,60 g  
10

Protéine
1,67 g  
13
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
1,17 g  
5
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Calcium
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Zinc
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Phosphore
36,00 mg  
13
9,21 mg  
38

Manganèse
0,12 mg  
32
0,10 mg  
35

Cuivre
0,16 mg  
10
0,07 mg  
33

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
-  

Oméga 6s
79,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Teneur en eau
77,93 g  
99+
81,00 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
L'automne  
Hiver  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Violet  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
-  

Origine
Inde, l'Iran  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
-  

pH du Sol
5.5-7  
5-6  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
-  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
-  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
-  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Punica malus  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Malpighiales  

Famille
Lythraceae  
Clusiaceae  

Genre
Punica  
Garcinia  

Espèce
P. granatum  
G. mangostana  

Groupe Générique
Grenade  
-  

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