Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,70 g  
14
15,60 g  
23

Chất xơ
4,00 g  
14
2,30 g  
26

Đường
13,67 g  
15
15,60 g  
10

Chất đạm
1,67 g  
13
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
0,03 mcg  
35

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
1,17 g  
5
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg  
29
48,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

canxi
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

kẽm
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Photpho
36,00 mg  
13
9,21 mg  
38

mangan
0,12 mg  
32
0,10 mg  
35

Đồng
0,16 mg  
10
0,07 mg  
33

Selenium
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
79,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Hàm lượng nước
77,93 g  
99+
81,00 g  
99+

Tro
0,53 g  
24
0,70 g  
16

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
17

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
16

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal  
8
316,00 kcal  
20

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
73,00 kcal  
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
210,00 kcal  
25
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
360,00 kcal  
10
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
Mùa đông  

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  
Màu tím  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
-  

Gốc
Ấn Độ, Iran  
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
-  

pH đất
5.5-7  
5-6  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran  
-  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum  
Garcinia mangostana  

Từ đồng nghĩa
Punica Malus  
Garcinia mangostana  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ sơ ri  

gia đình
họ bằng lăng  
họ bứa  

giống
Punica  
Garcinia  

Loài
P. granatum  
G. mangostana  

generic Nhóm
Trái thạch lựu  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao