Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Perzik


Perzik vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
9,54 g  
99+

Vezel
2,30 g  
26
1,50 g  
33

Suiker
15,60 g  
10
8,39 g  
40

Eiwit
0,50 g  
99+
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
0,40 g  
21
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
13,90 mg  
21
9,00 mg  
26

Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25

Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
0,68 mg  
2

Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
2,00 mg  
40

Omega 6s
10,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Water inhoud
81,00 g  
99+
88,87 g  
18

As
0,70 g  
16
0,43 g  
32

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
39,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
39,00 kcal  
38

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
239,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
54,00 kcal  
32

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
375,00 kcal  
3

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
223,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Herfst, Zomer  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
purper  
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Thailand  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
Prunus persica  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Prunus Persica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
clusiafamilie  
rosaceae  

Geslacht
Garcinia  
Prunus  

species
G. mangostana  
P. persica  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits