Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Kruisbes


Kruisbes vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
maagirritatie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
10,18 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
4,30 g   
13

Suiker
13,70 g   
9
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,80 g   
37
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Niet beschikbaar   

lycopeen
3,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,38 g   
23
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
11,00 mg   
32
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangaan
0,06 mg   
39
0,14 mg   
23

Koper
0,11 mg   
18
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
46,00 mg   
17

Omega 6s
19,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,46 g   
99+
87,87 g   
22

As
0,36 g   
35
0,49 g   
27

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Groen, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
geelgroen   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Samentrekkend   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
leemachtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Duitsland   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Mexico   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Ribes uva-crispa   

Synoniem
niet beschikbaar   
ribes grossularia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
saxifragales   

Familie
Anacardiaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Mangifera   
ribes   

species
M. indica   
R. uva-crispa   

Generic Group
Cachou   
steenbreke   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits