Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Tomaat


Tomaat vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
3,90 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
1,20 g   
34

Suiker
13,70 g   
9
2,60 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,90 mcg   
9

lycopeen
3,00 mcg   
8
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
123,00 mcg   
10

choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Dik
0,38 g   
23
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,27 mg   
38

Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcium
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zink
0,09 mg   
24
0,17 mg   
16

Fosfor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Mangaan
0,06 mg   
39
0,11 mg   
29

Koper
0,11 mg   
18
0,06 mg   
38

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
3,00 mg   
35

Omega 6s
19,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
83,46 g   
99+
94,52 g   
2

As
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, fruit groente   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
Geel   
Rood   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
zuur, Zoet   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
4.5-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nigeria   

Top exporteur
Mexico   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
solanum lycopersicum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
sapindales   
Solanales   

Familie
Anacardiaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Mangifera   
Solanum   

species
M. indica   
S. lycopersicum   

Generic Group
Cachou   
Nachtschade   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits