Acasă
Fructe si compara


Mango vs Roșie


Roșie vs Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
3,90 g  
99+

Fibră
1,60 g  
32
1,20 g  
36

Zahăr
13,70 g  
14
2,60 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
7,90 mcg  
9

licopenul
3,00 mcg  
8
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
123,00 mcg  
12

colină
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Gras
0,38 g  
23
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Fier
0,16 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodiu
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calciu
11,00 mg  
33
10,00 mg  
35

Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,09 mg  
24
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangan
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cupru
0,11 mg  
18
0,06 mg  
38

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
3,00 mg  
39

6s omega
19,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Continut de apa
83,46 g  
99+
94,52 g  
2

Frasin
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
120,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe legume  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
Galben  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru, Dulce  

Origine
Asia de sud  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
4.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Nigeria  

Exportator de top
Mexic  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Mangifera Indica  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
sapindales  
solanales  

Familie
Anacardiaceae  
solanacee  

Gen
Mangifera  
Solanum  

specie
M. indica  
S. lycopersicum  

generic Group
Acaju  
nightshade  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut