Acasă
Fructe si compara


Roșie și mure


mure și Roșie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
inima arde  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,90 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibră
1,20 g  
36
0,00 g  
99+

Zahăr
2,60 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteină
0,90 g  
30
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23  
5
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg  
27
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg  
20
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
19,80 mcg  
3

licopenul
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
123,00 mcg  
12
118,00 mcg  
14

colină
6,70 mg  
20
8,52 mg  
11

Gras
0,20 g  
33
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
237,00 mg  
28
162,00 mg  
99+

Fier
0,27 mg  
38
0,62 mg  
20

Sodiu
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Calciu
10,00 mg  
35
29,00 mg  
15

Magneziu
11,00 mg  
24
20,00 mg  
14

Zinc
0,17 mg  
16
0,53 mg  
5

Fosfor
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

Mangan
0,11 mg  
33
0,65 mg  
7

Cupru
0,06 mg  
38
0,17 mg  
9

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
94,00 mg  
7

6s omega
80,00 mg  
24
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
23,00 mg  
7

Continut de apa
94,52 g  
2
88,20 g  
21

Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
18,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
18,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
16,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
17,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
17,00 kcal  
99+
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă, fructe legume  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  
purpurii negru  

în interior de culoare
roșu  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru, Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.8  
5.5-7  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Nigeria  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Olanda  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum lycopersicum  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Lycopersicon esculentum  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Rosaceae  

Gen
Solanum  
Rubus  

specie
S. lycopersicum  
Rubus fruticosus  

generic Group
nightshade  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut