×

Nectarine
Nectarine

Aardbei
Aardbei



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Aardbei

Nectarine en Aardbei

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Fel rood

Inside Color

Geel
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Zuurzoet

Oorsprong

China
Europa

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Leem

pH van de bodem

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije

Top importeur

Duitsland
Canada

Top exporteur

Spanje
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Fragaria ananassa

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Fragaria × ananassa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Fragaria

species

P. persica
F. ananassa

Generic Group

Roos
Roos