×

Nektarowy
Nektarowy

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Nektarowy
X
Truskawka

Nektarowy i Truskawka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,60 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,90 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,13 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

5,40 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,77 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

130,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,20 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

201,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,60 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

259,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

44,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Jasny czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Chiny
Europa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Niemcy
Kanada

Górny Eksporter

Hiszpania
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Fragaria Ananassa

Synonim

Prunus Persica Var. Nucipersyka
Fragaria × ananassa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Fragaria

Gatunki

P. persica
F. ananassa

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża