×

Nektarowy
Nektarowy

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Nektarowy
X
Truskawka

Nektarowy i Truskawka

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
10,60 g7,68 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,70 g2,00 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
7,90 g4,89 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,10 g0,67 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,100,09
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
17,00 mcg1,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg0,39 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg0,13 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg24,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg58,80 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg0,29 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg2,20 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg26,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
6,20 mg5,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,32 g0,30 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
201,00 mg153,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,28 mg0,41 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
0,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
6,00 mg16,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
9,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,17 mg0,14 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
26,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,05 mg0,39 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,09 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcg0,40 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2,00 mg65,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
111,00 mg90,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne12,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
87,60 g90,95 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,50 g0,40 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal33,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne35,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
259,00 kcal375,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne92,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
70,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
175,00 kcalNiedostępne
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
333,00 kcalNiedostępne
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
4.2 Pora roku
Jesień, Lato
Wiosna, Lato
4.3 Odmiany
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Jasny czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
Żółty
Różowy
4.7 Kształt
Okrągły
Stożkowy
4.8 Tekstura
Succulent
soczysty
4.9 Smak
Słodkie
Słodko-kwaśny
4.10 Pochodzenie
Chiny
Europa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Krzewy
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
4.12.2 pH Gleby
6-6.86-6.5
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły
Zimno
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.2 Inne Kraje
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
5.3.3 Górny Importera
Niemcy
Kanada
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Prunus persica
Fragaria Ananassa
6.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Rosales
Rosales
7.8 Rodzina
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Prunus
Fragaria
7.10 Gatunki
P. persica
F. ananassa
7.11 Rodzajowa Grupa
Róża
Róża