Nectarine

Broodfruit

Nectarine vs Broodfruit

Nectarine

Broodfruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 g11,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,23 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g70,65 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,93 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar103,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

fruit groente, Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Wit, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

sappig

taai

4.9 Smaak

Zoet

zacht

4.10 Oorsprong

China

South Pacific

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.86-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Vochtig, Regenval, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Jamaica

5.3.2 Andere landen