×

Nectarine
Nectarine

Datum
Datum



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Datum

Nectarine vs Datum

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
Tropisch

Seizoen

Herfst, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Zwart, Bruin, Rood, Geel

Inside Color

Geel
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

China
Irak

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

6-6.88-10
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Warm, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Ja
-

spiritualiën

-
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

China
Egypte

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten

Top importeur

Duitsland
Indië

Top exporteur

Spanje
Verenigde Arabische Emiraten

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Phoenix Dactylifera

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Phoenix dactylifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
arecidae

Bestellen

Rosales
arecales

Familie

rosaceae
Arecaceae

Geslacht

Prunus
Feniks

species

P. persica
P. dactylifera

Generic Group

Roos
Palm