Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Tamarinde


Tamarinde vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
62,50 g   
4

Vezel
1,70 g   
29
5,10 g   
10

Suiker
7,90 g   
37
57,40 g   
3

Eiwit
1,10 g   
21
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

choline
6,20 mg   
18
8,60 mg   
8

Dik
0,32 g   
26
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
628,00 mg   
4

Ijzer
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2

Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnesium
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,60 g   
24
82,00 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
239,00 kcal   
2

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
187,00 kcal   
1

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
128,00 kcal   
37

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
28,00 kcal   
39

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
254,00 kcal   
17

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
239,00 kcal   
39

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Bruin, Roodachtig bruin   

Inside Color
Geel   
Bruin   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
sappig   
taai   

Smaak
Zoet   
Zuurzoet   

Oorsprong
China   
Afrika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
5.6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Tamarindus indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
Tamarindo, tamarindus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Fabales   

Familie
rosaceae   
Fabaceae   

Geslacht
Prunus   
Tamarindus   

species
P. persica   
Tamarindus indica   

Generic Group
Roos   
tamarinde Sub   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits