Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Tamarinde


Tamarinde vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
62,50 g  
4

Vezel
1,70 g  
31
5,10 g  
10

Suiker
7,90 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
1,10 g  
21
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

choline
6,20 mg  
22
8,60 mg  
10

Dik
0,32 g  
26
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
628,00 mg  
4

Ijzer
0,28 mg  
37
2,80 mg  
2

Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcium
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2

Magnesium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1

Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Water inhoud
87,60 g  
26
82,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Geel  
Bruin  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
China  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Tamarindus indica  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Fabales  

Familie
rosaceae  
Fabaceae  

Geslacht
Prunus  
Tamarindus  

species
P. persica  
Tamarindus indica  

Generic Group
Roos  
tamarinde Sub  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits