Casa
Comparar Frutas


Nectarina vs Tamarindo


Tamarindo vs Nectarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,60 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
1,70 g  
31
5,10 g  
10

Azúcar
7,90 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
1,10 g  
21
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

Choline
6,20 mg  
22
8,60 mg  
10

Grasa
0,32 g  
26
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
201,00 mg  
36
628,00 mg  
4

Hierro
0,28 mg  
37
2,80 mg  
2

Sodio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcio
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2

Magnesio
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
87,60 g  
26
82,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
259,00 kcal  
38
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
44,00 kcal  
37
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
175,00 kcal  
30
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
333,00 kcal  
14
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Otoño, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Amarillo  
Marrón  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Suculento  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
China  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Alemania  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Prunus PersicaVar. Nucipérsica  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Fabales  

Familia
Rosaceae  
Fabaceae  

Género
Prunus  
Tamarindus  

Especies
P. persica  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Rosa  
Sub tamarindo  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías