Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs Tamarinde Nutrition

Nectarine
Tamarinde
Tamarinde vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
62,50 g   
4
Vezel
1,70 g   
29
5,10 g   
10
Suiker
7,90 g   
37
57,40 g   
3
Eiwit
1,10 g   
21
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,80 mcg   
22
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
choline
6,20 mg   
18
8,60 mg   
8
Dik
0,32 g   
26
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
628,00 mg   
4
Ijzer
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2
Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
Calcium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magnesium
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1
Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Koper
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
87,60 g   
24
82,00 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!