Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs Tamarinde Nutrition

Nectarine
Tamarinde
Tamarinde vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,60 g  
99+
62,50 g  
4
Vezel
1,70 g  
31
5,10 g  
10
Suiker
7,90 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
1,10 g  
21
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40
choline
6,20 mg  
22
8,60 mg  
10
Dik
0,32 g  
26
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg  
36
628,00 mg  
4
Ijzer
0,28 mg  
37
2,80 mg  
2
Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calcium
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2
Magnesium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Fosfor
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Water inhoud
87,60 g  
26
82,00 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!