Zuhause
 Vergleichen Früchte

Nektarine vs Tamarinde Ernährung

Nektarine
Tamarinde
Tamarinde vs Nektarine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,60 g   
99+
62,50 g   
4
Faser
1,70 g   
29
5,10 g   
10
Zucker
7,90 g   
37
57,40 g   
3
Eiweiß
1,10 g   
21
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
2,80 mcg   
22
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
Cholin
6,20 mg   
18
8,60 mg   
8
Fett
0,32 g   
26
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
628,00 mg   
4
Eisen
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2
Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
Kalzium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magnesium
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1
Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Phosphor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1
Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selen
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
87,60 G   
24
82,00 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,09 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!