Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Nectarine vs Asam jawa Nutrisi

Nectarine
Asam jawa
Asam jawa vs Nectarine Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,60 g   
99+
62,50 g   
4
Serat
1,70 g   
29
5,10 g   
10
Gula
7,90 g   
37
57,40 g   
3
protein
1,10 g   
21
2,80 g   
4
Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,04   
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
kolin
6,20 mg   
18
8,60 mg   
8
Lemak
0,32 g   
26
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
628,00 mg   
4
Besi
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2
Sodium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
Kalsium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magnesium
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1
Seng
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1
manggan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Tembaga
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
6s Omega
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
87,60 g   
24
82,00 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,09 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!