Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Nectarine Nutrisi
f
Asam jawa
Nectarine
Nectarine vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
10,60 g
99+
Serat
5,10 g
10
1,70 g
31
Gula
57,40 g
3
7,90 g
99+
protein
2,80 g
4
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
19
17,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
1,13 mg
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,19 mg
39
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,77 mg
16
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
2,20 mcg
27
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
130,00 mcg
10
kolin
8,60 mg
10
6,20 mg
22
Lemak
0,60 g
14
0,32 g
26
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
201,00 mg
36
Besi
2,80 mg
2
0,28 mg
37
Sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Kalsium
74,00 mg
2
6,00 mg
40
Magnesium
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Seng
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
113,00 mg
1
26,00 mg
20
manggan
0,10 mg
35
0,05 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
selenium
1,30 mcg
6
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
2,00 mg
40
6s Omega
0,00 mg
99+
111,00 mg
17
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
8,00 mg
20
Kandungan air
82,00 g
99+
87,60 g
26
Abu
0,09 g
99+
0,50 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Gojiberry
Asam jawa dan Buah sukun
Asam jawa dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
lengkeng buah
Labu buah
Physalis buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nectarine dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Nectarine dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Nectarine dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori