Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Nectarine Nutrisi

Asam jawa
Nectarine
Nectarine vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
62,50 g   
4
10,60 g   
99+
Serat
5,10 g   
10
1,70 g   
29
Gula
57,40 g   
3
7,90 g   
37
protein
2,80 g   
4
1,10 g   
21
Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,10   
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
1,13 mg   
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
35
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
5,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,77 mg   
14
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8
kolin
8,60 mg   
8
6,20 mg   
18
Lemak
0,60 g   
14
0,32 g   
26
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
201,00 mg   
35
Besi
2,80 mg   
2
0,28 mg   
37
Sodium
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21
Kalsium
74,00 mg   
2
6,00 mg   
39
Magnesium
92,00 mg   
1
9,00 mg   
26
Seng
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20
manggan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
selenium
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
6s Omega
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,00 g   
99+
87,60 g   
24
Abu
0,09 g   
99+
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!