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Nettarina contro Tamarindo Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
62,50 g
4
10,60 g
99+
Fibra
5,10 g
10
1,70 g
29
Zucchero
57,40 g
3
7,90 g
37
Proteina
2,80 g
4
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,04
23
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
130,00 mcg
8
Colina
8,60 mg
8
6,20 mg
18
Grasso
0,60 g
14
0,32 g
26
Minerali
Potassio
628,00 mg
4
201,00 mg
35
Ferro
2,80 mg
2
0,28 mg
37
Sodio
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcio
74,00 mg
2
6,00 mg
39
Magnesio
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Zinco
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosforo
113,00 mg
1
26,00 mg
20
Manganese
0,10 mg
31
0,05 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Selenio
1,30 mcg
6
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Omega 6s
0,00 mg
99+
111,00 mg
17
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
82,00 g
99+
87,60 g
24
Cenere
0,09 g
99+
0,50 g
26
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