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Confronto Frutta

Nettarina contro Physalis Nutrizione

Nettarina
Physalis
Physalis contro Nettarina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,60 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
1,70 g   
29
0,50 g   
40
Zucchero
7,90 g   
37
3,90 g   
99+
Proteina
1,10 g   
21
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
Non Disponibile   
Colina
6,20 mg   
18
2,00 mg   
30
Grasso
0,32 g   
26
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
201,00 mg   
35
170,00 mg   
99+
Ferro
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11
Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   
Calcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnesio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fosforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Manganese
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9
Rame
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
Non Disponibile   
Omega 6s
111,00 mg   
17
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
Non Disponibile   
Cenere
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Calorie >>
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