Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Cherimoya


Cherimoya vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, zorg van het hart, Regulering van de hartslag  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos, Behandeling van Luizen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  
Allergische reactie, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
17,71 g  
18

Vezel
3,30 g  
19
3,00 g  
21

Suiker
0,54 g  
99+
12,87 g  
17

Eiwit
1,03 g  
24
1,57 g  
14

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
6

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
5

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,64 mg  
21

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
23,00 mcg  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,27 mg  
29

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
6,00 mcg  
38

choline
14,20 mg  
2
7,20 mg  
17

Dik
15,32 g  
2
0,68 g  
11

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
287,00 mg  
20

Ijzer
0,49 mg  
25
0,27 mg  
38

Natrium
1.556,00 mg  
1
7,00 mg  
12

Calcium
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35

Magnesium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zink
0,04 mg  
29
0,16 mg  
17

Fosfor
4,00 mg  
99+
26,00 mg  
20

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
37

Koper
0,12 mg  
16
0,07 mg  
33

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
318,00 mg  
1

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
56,00 mg  
30

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Water inhoud
75,28 g  
99+
79,39 g  
99+

As
4,53 g  
2
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal  
8
75,00 kcal  
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
115,00 kcal  
7
75,00 kcal  
15

Calorieën in Frozen Form
-  
75,00 kcal  
15

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal  
4
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal  
8
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Lente, Winter  

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley en White Juliana  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Bitter  
Zoet  

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee  
Ecuador  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
7-8  
6.5-7.6  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  
  • Cherimoya wordt ook wel custardappel of chirimoya genoemd.
  • Het woord cherimoya komt van het Quechua woord 'chirimuya', wat 'koude zaden' betekent.
  • De cherimoya wordt ook wel de 'ijsboom' genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Spanje  

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  
Argentinië, Chili, Colombia, Egypte, Italië, Mexico, Peru, Zuid-Afrika, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Italië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea  
Annona cherimola  

Synoniem
Olea europaea  
Annona cherimola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
Lamiales  
magnoliales  

Familie
Oleaceae  
Annonaceae  

Geslacht
Olea  
Annona  

species
O. europaea  
A. cherimola  

Generic Group
Olijf  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits