Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Olijf


Olijf vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
3,84 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
3,30 g  
19

Suiker
0,54 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
510,00 mcg  
2

choline
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2

Dik
15,32 g  
2
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,49 mg  
25

Natrium
1.556,00 mg  
1
1.556,00 mg  
1

Calcium
52,00 mg  
5
52,00 mg  
5

Magnesium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zink
0,04 mg  
29
0,04 mg  
29

Fosfor
4,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,12 mg  
16

Selenium
0,90 mcg  
8
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
92,00 mg  
8

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Water inhoud
75,28 g  
99+
75,28 g  
99+

As
4,53 g  
2
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal  
8
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
115,00 kcal  
7
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
-  
-  

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal  
4
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal  
8
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Bruin  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Bitter  
Bitter  

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
7-8  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Spanje  

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Italië  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea  
Olea europaea  

Synoniem
Olea europaea  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Lamiales  
Lamiales  

Familie
Oleaceae  
Oleaceae  

Geslacht
Olea  
Olea  

species
O. europaea  
O. europaea  

Generic Group
Olijf  
Olijf  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits