Huis
Vergelijk Fruits


Olijf en Olijf


Olijf en Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
NA   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
3,30 g   
18

Suiker
0,54 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
1,03 g   
24
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
510,00 mcg   
2

choline
14,20 mg   
1
14,20 mg   
1

Dik
15,32 g   
2
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,49 mg   
25
0,49 mg   
25

Natrium
1.556,00 mg   
1
1.556,00 mg   
1

Calcium
52,00 mg   
5
52,00 mg   
5

Magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

Zink
0,04 mg   
29
0,04 mg   
29

Fosfor
4,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,12 mg   
16
0,12 mg   
16

Selenium
0,90 mcg   
8
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
92,00 mg   
8

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
75,28 g   
99+

As
4,53 g   
2
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Bruin   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Bitter   
Bitter   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
7-8   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
Spanje   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Italië   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Olea europaea   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Lamiales   
Lamiales   

Familie
Oleaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Olea   
Olea   

species
O. europaea   
O. europaea   

Generic Group
Olijf   
Olijf   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits