Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Olive und Olive


Olive und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
3,30 g   
18

Zucker
0,54 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
1,03 g   
24
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
510,00 mcg   
2

Cholin
14,20 mg   
1
14,20 mg   
1

Fett
15,32 g   
2
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,49 mg   
25

Natrium
1.556,00 mg   
1
1.556,00 mg   
1

Kalzium
52,00 mg   
5
52,00 mg   
5

Magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

Zink
0,04 mg   
29
0,04 mg   
29

Phosphor
4,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,12 mg   
16
0,12 mg   
16

Selen
0,90 mcg   
8
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
92,00 mg   
8

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
75,28 G   
99+

Asche
4,53 G   
2
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Braun   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Bitter   
Bitter   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
7-8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Spanien   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Italien   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Olea europaea   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Lamiales   
Lamiales   

Familie
Oleaceae   
Oleaceae   

Gattung
Olea   
Olea   

Spezies
O. europaea   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Olive   
Olive   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte