Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Broodfruit


Broodfruit vs Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
27,12 g  
6

Vezel
10,40 g  
1
4,90 g  
11

Suiker
11,20 g  
23
11,00 g  
24

Eiwit
2,20 g  
9
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Dik
0,70 g  
10
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
490,00 mg  
5

Ijzer
1,60 mg  
8
0,54 mg  
23

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
17,00 mg  
25

Magnesium
29,00 mg  
6
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
30,00 mg  
17

Mangaan
0,13 mg  
29
0,06 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,08 mg  
26

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
410,00 mg  
3
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Water inhoud
72,93 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper, Geel  
Wit, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Zoet, Scherp  
zacht  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
South Pacific  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Jamaica  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
Passifloraceae  
Moraceae  

Geslacht
Passiflora  
Artocarpus  

species
P. edulis  
A. altilis  

Generic Group
Passiebloem  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits