Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
-
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
-
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,30 g75,03 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
0,50 g8,00 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
3,90 g63,35 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
2,30 g2,45 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,170,03
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg0,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg0,05 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg1,27 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-0,59 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
-0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
-19,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg0,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg0,05 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
-2,70 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
-0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
-75,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
2,00 mg6,30 mg
0
14.2
👆🏻
Dik
0,00 g0,39 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
170,00 mg656,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
1,30 mg1,02 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
-2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
12,00 mg39,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
8,00 mg43,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg0,29 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
39,00 mg62,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,40 mg0,26 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,10 mg0,21 mg
0
2
👆🏻
Selenium
-3,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
-3,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
-16,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
--
0
87
👆🏻
Water inhoud
-20,53 g
0
95.23
👆🏻
As
0,80 g1,60 g
0
87.1
👆🏻
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal282,00 kcal
15
299
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
--
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
--
0
187
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
-290,00 kcal
32
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
--
17
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
60,00 kcal461,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorieën in Jam
238,00 kcal384,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
320,00 kcal321,00 kcal
80
450
👆🏻
Kenmerken
Type
fruit groente
Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Lente, Zomer
rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Fel geel, Oranje
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Inside Color
Oranje
Bruin
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
-
Zoet
Oorsprong
Chili, Peru
Irak
groeit op
struiken
bomen
Teelt
Bodemtype
-
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
5-6.18-10
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
-
Warm, Warm
Feiten
Feiten over
-
- In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
- Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
- Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
-
Bier
Ja
-
spiritualiën
Nee
-
cocktails
Ja
-
Productie
Top Producer
-
Egypte
Andere landen
-
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Top importeur
Nederland
Indië
Top exporteur
Colombia
Verenigde Arabische Emiraten
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Goudbes
Phoenix Dactylifera
Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum
-
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
asteridae
arecidae
Bestellen
Solanales
arecales
Familie
Solanaceae
Arecaceae
Geslacht
Physalis
Feniks
species
Physalis
P. dactylifera
Generic Group
-
Palm