×

Physalis
Physalis

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Physalis
X
Avocado

Physalis vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

-
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

hypertensie, ventriculaire tachycardie
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

3,90 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,170,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

150,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

2,80 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,62 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

335,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,00 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,30 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,40 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

60,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

92,70 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

77,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

36,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

92,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

53,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

238,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Zomer

rassen

Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Fel geel, Oranje
Donkergroen

Inside Color

Oranje
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

-
Boterachtig

Oorsprong

Chili, Peru
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5-6.16-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

-
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

-
Mexico

Andere landen

-
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Nederland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Colombia
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Goudbes
Persea Americana

Synoniem

Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
Magnollidae

Bestellen

Solanales
laurales

Familie

Solanaceae
Lauraceae

Geslacht

Physalis
Persea

species

Physalis
P. Americana

Generic Group

-
Laurier