Physalis

Alpukat

Physalis vs Alpukat

Physalis

Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Hipertensi, ventricular Tachycardia

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,30 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

0,50 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,90 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,30 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,170,24

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,62 mg1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

335,00 mcg271,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

2,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,00 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

170,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,30 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

12,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,40 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,90 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

60,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

80,00 mg1.689,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg87,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

92,70 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,80 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

77,00 kkal160,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

36,00 kkal160,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal172,40 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

92,00 kkal686,40 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

53,00 kkal-

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal306,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

238,00 kkal222,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

320,00 kkal288,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah

memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

varietas

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Kuning cerah, Jeruk

Hijau tua

Di dalam Warna

Jeruk

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Rasa

Bermentega

Asal

Chili, Peru

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

semak-semak

pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

5-6.16-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.