Physalis

Alpukat

Physalis dan Alpukat

Physalis

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

tidak diketahui

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Hipertensi, ventricular Tachycardia

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,30 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,50 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

3,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

2,30 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,170,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

Tidak tersedia0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Tidak tersedia81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

2,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,00 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

170,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,30 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Tidak tersedia7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,40 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

Tidak tersedia73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

77,00 kkal160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

238,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

320,00 kkal288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

sayuran buah

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Kuning cerah, Jeruk

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Bermentega

4.10 Asal

Chili, Peru

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

semak-semak

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

5-6.16-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi