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Physalis
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Aguacate
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Aguacate

Physalis y Aguacate

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Desconocido
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,30 g1,00 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g6,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
3,90 g0,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,30 g2,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,170,24
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg7,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg1,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible1,40 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,30 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible81,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg10,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg2,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible21,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible271,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
2,00 mg14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,00 g14,70 g
Manzana
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
170,00 mg485,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
1,30 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
8,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,60 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,40 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
No disponible236,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
No disponible1.689,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible87,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
No disponible73,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal160,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible172,40 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible686,40 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal306,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
238,00 kcal222,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
320,00 kcal288,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Verano
4.3 Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Amarillo brillante, Naranja
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
NA
Mantecoso
4.10 Origen
Chile, Perú
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
Arbustos
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
NA
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
5-6.16-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
NA
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
NA
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
NA
México
5.3.2 Otros Países
NA
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Países Bajos
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Colombia
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Physalis Peruviana
Persea Americana
6.2 Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Asteridae
Magnollidae
7.7 Orden
Solanales
Laurales
7.8 Familia
Solanaceae
Lauraceae
7.9 Género
Physalis
Persea
7.10 Especies
Physalis
P. Americana
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Laurel