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Physalis e Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

-
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Ipertensione, Tachicardia ventricolare
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

3,90 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,170,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

150,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,62 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,50 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

335,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,00 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

170,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,40 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

60,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

92,70 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

77,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

36,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

53,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

92,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

53,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

238,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Estate

Varietà

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Giallo Luminoso, Arancia
Verde scuro

Dentro Colore

Arancia
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

-
Burroso

Origine

Chile, Perù
Messico, Central America

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

-
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

5-6.16-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

-
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

-
Messico

Altri Paesi

-
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Netherlands
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Colombia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Physalis Peruviana
Persea Americana

Sinonimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Magnollidae

Ordine

Solanales
Laurales

Famiglia

Solanaceae
Lauraceae

Genus

Physalis
Persea

Specie

Physalis
P. Americana

Generico Gruppo

-
Alloro