×

Alpukat
Alpukat

Asam jawa
Asam jawa



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Asam jawa

Alpukat dan Asam jawa

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal239,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal239,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal187,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal128,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-239,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal28,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal254,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal239,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
Tropis

Musim

Musim panas
Musim semi, Musim panas

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua
Coklat, Cokelat kemerahan

Di dalam Warna

putih
Coklat

Bentuk

Lonjong
melengkung Cylinder

Tekstur

Berair
Sulit

Rasa

Bermentega
Sour-Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Afrika

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.55.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
India

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Thailand

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Tamarindus indica

Sinonim

Persea gratissima
Tamarindo, Tamarindus

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Liliopsida

subclass

Magnollidae
Rosidae

Memesan

Laurales
fabales

Keluarga

Lauraceae
Fabaceae

Marga

Persea
Tamarindus

Jenis

P. Americana
Tamarindus indica

generik Grup

Pohon salam
Tamarind Sub