Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs braambes


braambes vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
9,60 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Suiker
3,90 g  
99+
4,90 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
118,00 mcg  
14

choline
2,00 mg  
37
8,52 mg  
11

Dik
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,62 mg  
20

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magnesium
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zink
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Mangaan
0,40 mg  
12
0,65 mg  
7

Koper
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
94,00 mg  
7

Omega 6s
80,00 mg  
24
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Water inhoud
92,70 g  
5
88,20 g  
21

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
38,00 kcal  
39

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
paarsachtig zwart  

Inside Color
Oranje  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Droog, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
-  
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Rubus fruticosus  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Physalis  
Rubus  

species
Physalis  
Rubus fruticosus  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits