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Physalis vs Mora


Mora vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
9,60 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
0,00 g   
99+

Azúcar
3,90 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
19,80 mcg   
3

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
2,00 mg   
30
8,52 mg   
9

Grasa
0,00 g   
99+
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Hierro
1,30 mg   
11
0,62 mg   
20

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
29,00 mg   
15

Magnesio
8,00 mg   
27
20,00 mg   
14

Zinc
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fósforo
39,00 mg   
9
22,00 mg   
23

Manganeso
0,40 mg   
9
0,65 mg   
6

Cobre
0,10 mg   
22
0,17 mg   
9

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
94,00 mg   
7

Omega 6s
No disponible   
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
88,20 g   
19

Ceniza
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
No disponible   
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
No disponible   

Características

Tipo
Hortaliza   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Negro púrpura   

Dentro Color
Naranja   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Jugoso, Dulce   

Origen
Chile, Perú   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.1   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
NA   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Estados Unidos de America   

Otros Países
NA   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
Países Bajos   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Colombia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Rosaceae   

Género
Physalis   
Rubus   

Especies
Physalis   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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