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Physalis vs Mora


Mora vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
9,60 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Azúcar
3,90 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
118,00 mcg  
14

Choline
2,00 mg  
37
8,52 mg  
11

Grasa
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Hierro
1,30 mg  
11
0,62 mg  
20

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magnesio
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fósforo
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Manganeso
0,40 mg  
12
0,65 mg  
7

Cobre
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selenio
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
94,00 mg  
7

Omega 6s
80,00 mg  
24
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Contenido de Agua
92,70 g  
5
88,20 g  
21

Ceniza
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
38,00 kcal  
39

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Hortaliza  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Negro púrpura  

Dentro Color
Naranja  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
-  
Jugoso, Dulce  

Origen
Chile, Perú  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Bien drenado  

pH Suelo
5-6.1  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
-  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Estados Unidos de America  

Otros Países
-  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
Países Bajos  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Colombia  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rosaceae  

Género
Physalis  
Rubus  

Especies
Physalis  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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