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Confronto Frutta


Physalis contro Mora


Mora contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
9,60 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Zucchero
3,90 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteina
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
118,00 mcg  
14

Colina
2,00 mg  
37
8,52 mg  
11

Grasso
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,62 mg  
20

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magnesio
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zinco
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosforo
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Manganese
0,40 mg  
12
0,65 mg  
7

Rame
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selenio
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
94,00 mg  
7

Omega 6s
80,00 mg  
24
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
88,20 g  
21

Cenere
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
38,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Porpora Nero  

Dentro Colore
Arancia  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Succoso, Dolce  

Origine
Chile, Perù  
Asia, Europa, Nord America, Sud America  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Secco, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
-  
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  

Top Importatore
Netherlands  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Colombia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Rubus Fruticosus  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Physalis  
Rubus  

Specie
Physalis  
Rubus fruticosus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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