×

Physalis
Physalis

Broodfruit
Broodfruit



ADD
Compare
X
Physalis
X
Broodfruit

Physalis vs Broodfruit

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

-
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

hypertensie, ventriculaire tachycardie
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,30 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

3,90 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,30 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,170,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

150,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

2,80 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,62 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

335,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,00 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,30 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,40 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

60,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

92,70 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

77,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

36,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

92,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

53,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

238,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente
fruit groente, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Fel geel, Oranje
Wit, Geel

Inside Color

Oranje
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
taai

Smaak

-
zacht

Oorsprong

Chili, Peru
South Pacific

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.16-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

-
Vochtig, Regenval, Warm

Feiten

Feiten over

Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

-
Jamaica

Andere landen

-
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Nederland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Colombia
Jamaica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Goudbes
Artocarpus altilis

Synoniem

Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum
Artocarpus communis of Artocarpus incisa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
Magnollidae

Bestellen

Solanales
Rosales

Familie

Solanaceae
Moraceae

Geslacht

Physalis
Artocarpus

species

Physalis
A. altilis

Generic Group

-
Moerbei