Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en appel


appel en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
13,81 g   
33

Vezel
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Suiker
2,76 g   
99+
10,00 g   
20

Eiwit
1,00 g   
25
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

choline
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,32 mg   
8
0,00 mg   
30

Fosfor
44,00 mg   
7
11,00 mg   
35

Mangaan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
9,00 mg   
30

Omega 6s
49,00 mg   
33
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Water inhoud
94,20 g   
3
85,60 g   
36

As
1,40 g   
5
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Knapperig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Malus Domestica   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
rosaceae   

Geslacht
cucurbita   
Malus   

species
cucurbita mixta   
M. domestica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits